１６９回 ネックレスと夜のお休み時間

　       ◎◎　きらきらと光るネックレス、素敵です ◎◎

　　　　　　　　              昼間は....貴女を美しく飾ってくれます
　　　　　　　　               夜お休みの時は....絶対外してくださいね

 

　　　　　　　　                       毎日生まれ変わるお肌
　　　　　　　　　　                        ＶＳ
　　　　　　　　                      金属の金のネックレス
　　　　　　　　　               　どちらが強いかしら。。。。

　　        ♛　こんな例🌟お肌が負けました
　　　　　　２０台の頃から金の細いネックレスを朝晩一日中していた。　　
　　　　　　首のお肌が摩擦により傷が出来ました。
　　　　　　痒い、汗が染みる、目に見えない細かいシワが出来た

　　        ♛♛　こんな例🌟お肌が勝ちました
　　　　　　２０台の頃から金の細いネックレスを朝晩一日中していた。
　　　　　　何十年もしていました。
　　　　　　首のお肌が硬く厚くなっていました。
　　　　　　お肌自体の持つ艶がなくなっている（摩擦により皮膚が強くなていました）
　　　　　　お肌が厚くなり、皮脂が外に出られずに下に固まっていました。

　　       　　　　　　　どちらも正常な皮膚の代謝は出来ていません。
　　    　　　　　　　  手と首は年齢が出る、隠せないと言います。
　　    　　　　  ネックレス◎　昼は貴女を飾ってくれます。
　　　　　　　  　　　　 　◎　夜は外してくださいね！！
　　

１６８回 かわーーいたお肌に、お水足りていますか？

　　！！お水は万能の薬と言われる位健康に良いのです！！

　　　　　　其の効能の一部は下をヒットしてください、１５０回｢お水飲んでいますか？」

/https://machikoskin.blogspot.com/2017/09/ 

　　　　　　　　　　　　人に要るお水は一日約1.6Ｌです。

　　　　　　　　　　　　　▀　乾いたお肌にとても有効です　▀

　　　　　　　　　　　　　　習慣づけてしましましょう。
　　　　　　　　　　　　　　飲むのは
　　　　　　　１．朝起きて
　　　　　　　２．三度の食事中もしくは其の前後
　　　　　　　３．１０時と３時のおやつ　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　４．お風呂に入る前後
　　　　　　　５．夜休む前

自分の使うコップ(カップ）の量を測ってください。

　　😊😊　習慣にしてしまうと出来そうですね　😊😊