173回 手のお手入れ ＃１

｢首と手は年齢が出ます」とお伝えつつ。。。。今回は

　　「手のお手入れ」その＃１　　（＃2も有ります）

手は鏡を見なくっても何時も目に入りますので、手がつるり！としていると
気分が上がります。
数え切れない程のお手入れの仕方があります、やり易い方法をお知らせします。

手が荒れない、綺麗に成る仕掛けを用意します!簡単!
＊ポンプ式のハンドローションを２本用意します
＊それを　1キッチン　２洗面所に置きます
＊手を洗ってタオルで拭く動線上にローションを置く
＊手を洗う度にローションをつけます

まめにローションを付けてください。
素肌をさらさないでね。

＝＝＝一口メモ＝＝＝
食事の支度の時の手の乾きの対処法
でもローションの匂いは困り物。其の時は乳製品を使いましょう。
ミルク、ヨーグルト等を手に摺りこみすすぎます。
これで皮膚に薄い膜が出来て、しかも食事の用意が出来ます。
食器洗いのゴム手袋言うまでもありません　☺☺

174回 手のお手入れ＃２

手を綺麗にする仕掛けが出来たら(手のお手入れ＃１）、手のお手入れです。
長続きする簡単な方法をお伝えします。
１週間に一度位すると良いかな(もっと多くてもＯＫ）

• 手を石鹸＋ぬるま湯で丁寧に洗う
• 好きなオイル・ローション・ハンドクリーム等でマッサージ
• ビニール袋(キッチンで使っているので）をはめて15分程待ちます
• 袋を取り外し乾いたタオルで手を拭く

手が綺麗だと気持ちまであがります。
気軽にためしてください、癖になります！！

＝＝＝一口メモ＝＝＝
オイルでマッサージする時、オイルをレンジで
少しだけ肌の温度より高くすると浸透が俄然良くなります。