164回 日焼対策で１０年後の自分に投資

日差しが痛い程のここカルフォルニア



１０年後の貴女の若さに投資(お手入れ＋手間）！！
今日は一日中お日様の下に居る日のケアの御案内です。
例えば　・運動会の観戦、お手伝い　・ハワイのバケーション　・冬のスキー
去年の日焼けが残ってします大人の私達、日焼け対策あるのみ。

＊　サプリで体内から
　　「Heliocare」を例にとると(通常は日に１カプセル）紫外線に当たる３０分前に
　　１カプセル＋４時間後に１カプセルを
＊　ひやけ止めで
　　２度塗り、３度塗りを。お肌に近い方からスキンケア効果の有る物から　
　　しっかりタイプに重ねます付けします
＊　ファンデーション＋パウダーで
　　ファンデーションは日焼け止め効果の有る物、汗や水に強いタイプ
　　パウダーは光をも乱反射して効果的、ミネラルパウダーがお勧め
＊　サングラスや帽子も


　　　　
対策を充分にしましょう。紫外線の害を考えると
　　しわ、しみ
　　にきび、皮膚がん等
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　　シワシワでシミの出来たお肌の自分
　　お手入れ＋手間の未来の自分に投資をしましょう
　　　　＊＊＊＊日焼け後のお手入れはＭachiko Skin Careで＊＊＊＊