第118回 今月のおやつ

  

大きいクッキーと思ったら本当に大きかった。

測ったら７ｃｍｘ７ｃｍでした！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１６年４月

第１１７回 生活便利帳(豆御飯」

今日は簡単で美味しい豆御飯を作りましょう：）

 

　　　　　　　　　　　　　　　材料はこれです



１．お米　２カップ半（２と１/２カップ
２．糯米(もち米)　１/２カップ
３．塩麹　大匙１　４．お酒　大匙１
５．Trader Joes のグリンピース
 

                   
　　　　　　　作り方

１．お米ともち米を洗い３０分お水につけておきます。
２。炊飯器のスイッチを入れる前に塩麹(ない場合は塩小さじ１）を入れ、かき混ぜます。
３．炊飯器のスイッチが切れたらグリンピースを御飯の上に均等に入れます。
４．お酒を分量の半分をグリンピースの上に均等に降りかけて、再びスイッチを入れます。
５．スイッチが切れたら、もう一度残りのお酒を降りかけて、スイッチをいれる。
６．蒸らして、豆をつぶさない様にして満遍なく混ぜます。
出来上がり！！

第１１6回 お日様対策

お花が咲き出すとお日様が気になります！！

春恒例のお日様対策

 

今回はゴルフやアウトドアスポーツを一日する場合の対策。

最大のお日様対策です、状況に応じて 変化させてください。

 

朝洗顔をして、ローション・クリームをして。。。

ナイルスサンスクリーンを二度塗り（間を少し空けるときれいにのります）

＋

SPF 50 以上のウォターリジスタンス(若しくはスポーツ用）のサンスクリーン

＋

日焼け止め効果の有るファンデーション

＋

　日焼け止め効果の有るお粉(ルースパウダー）

 



ナイルス・サンスクリーン

　　　　　　　　　　　　　　　後始末はもっと大事！！

　　　　　　　　　　　ナイルスエマルション(メークアップリムバー）で落とし洗顔です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

第１１5回 今月のおやつ

粒あん入り最中

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2016年三月

第１１３回 今月のおやつ

 

香ばしい胡麻の香りとぱりぱりの歯ざわり

                                                                     ２０１６年２月

第１１４回 ２ウェイファンデーション

ファンデーションでお困りの方

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　これを使ってみてください！！

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日本人の肌を知り尽くしたナイルスの２ウェイファンデーション
本体＄４８・コンパクト＄１０

　　今回は白い方を取り上げます
　　　　　　　目の隈が気になる方．くすみが気になる方
　　　　　　　又お顔立ちを引き立てる「ハイライト」としてもお使いください。
　　　　　　　スポンジで、ブラシで、使い方はご相談ください！！

第１１２回 フラーレン美容液

濃～～い美容液：エンリッチエッセンス



ハリと弾力の強化プログラム　

１セット＄１２５

 

                                
               　　 　 集中ケア用２剤型。。。混ぜて使います。。。
　　　　　　　　　１．フラーレン液
　　　　　　　　　２．フリーズドライ美容剤（酵母由来EGF・ヒアルロン酸等）
　　　　　　　初めての方には「おまけ」があります。お問い合わせください